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美味冰糖玉米汁的做法

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发布于2024-01-21

好酷屋教程网小编为您收集和整理了美味冰糖玉米汁的做法的相关教程:主料主料:新鲜玉米(适量)辅料调料:冰糖(适量)厨具其它步骤1、1.玉米煮熟剥下玉米粒。2、2.加适量水用料理机打碎。3、3.玉米汁过滤。4、4.加入冰糖煮化即可。菜谱简介美味的冰糖玉米汁让你收获更多

主料

主料:新鲜玉米(适量)

辅料

调料:冰糖(适量)

厨具

其它

步骤

1、1.玉米煮熟剥下玉米粒。

2、2.加适量水用料理机打碎。

3、3.玉米汁过滤。

4、4.加入冰糖煮化即可。

菜谱简介

美味的冰糖玉米汁让你收获更多的甜蜜瞬间~

小常识

玉米的作用

玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。

玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。

玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用。

开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等

适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气等疾患的食疗保健。

玉米食用禁忌

霉坏变质的玉米有致癌作用,不宜食用;而且,患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花,否则易助火伤阴。

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