紫薯饭的做法
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主料
紫薯(一个)
辅料
大米(适量)
厨具
电饭煲
步骤
1、大米放入电饭煲内。
2、洗净大米之后加切成小块的紫薯。
3、通电,按快煮键。
4、熟了全部把米和紫薯彻底的捣鼓均匀。
5、即可食用。
菜谱简介
现在单反上手很多了。感觉还是挺不错的了。还记得以前自己做紫薯饭,做好了之后就那么一装,吃的人是方便了。可是看着真的是惨不忍睹了,每次都是给我最低的奖励,后来慢慢自己摸索出了一些窍门,其实什么东西都是一样。也是需要包装的。好看的碗或者好看的碟都可以让人看着提升食欲。这个在做的时候拍好的紫薯和细节被我不小心删掉了好几张。哎,,自己做事每次都是那么粗心大意。以后需要慢慢改进才行。
小诀窍
紫薯最好切小块一点,捣鼓的时候比较方便很多。紫薯比较干。夏天吃最好多加一点水煮会比较均衡一点。
小常识
紫薯的作用
抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病
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