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珍珠手擀面的做法

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发布于2024-02-15

好酷屋教程网小编为您收集和整理了珍珠手擀面的做法的相关教程:主料面粉(适中),玉米面(一小碗),鸡蛋(一个),植物油(适中)辅料五花肉(适中),豌豆(适中),黄瓜(一根),胡萝卜(一根),金针菇(一把)厨具炒锅步骤1、准备面粉和玉米面2、用温水和面3、加入鸡蛋

主料

面粉(适中),玉米面(一小碗),鸡蛋(一个),植物油(适中)

辅料

五花肉(适中),豌豆(适中),黄瓜(一根),胡萝卜(一根),金针菇(一把)

厨具

炒锅

步骤

1、准备面粉和玉米面

2、用温水和面

3、加入鸡蛋和一小勺植物油

4、活好面

5、拿笼屉布该在面上

6、盖上盖子约15分钟

7、准备其他的材料,黄瓜,胡萝卜,金金针菇,五花肉,葱姜蒜

8、五花肉洗干净,切丝,那拿料酒腌制10分钟

9、开水吧金针菇过水煮熟

10、葱姜蒜末炒香加入五花肉丝

11、变色加入料酒,盐,鸡精各一勺,冰糖一小把,二十三香,料酒

12、加入花椒水还是炖肉

13、加入豌豆,炒熟出盘备用

14、面醒好干成面片

15、加入玉米面粉,河和面粉卷着干

16、干成月半厘米厚的面片这样折起

17、开始切间距和厚度一样

18、面条切好

19、煮熟

20、金黄的手擀面做好

21、加上配料,黄瓜丝和胡萝卜丝,金针菇丝

22、浇上肉汁即可

菜谱简介

其实过年吃多了鸡鸭鱼肉~~患换着吃点面食也是种美味,面条古称汤饼、奢面、素饼、煮饼、水引饼、不托等;面条一词是后来才有的;据考证,我国面条起源于汉代,至今已有2000多年的历史,因面条要在汤中煮熟,所以又叫汤饼。早期的面条有片状的、条状的。片状的是将面团托在手上,拉扯成面片下锅而成。到了魏、晋、南北朝,面条的种类增多。著名的有《齐民要术》中收录的水引、水引是将筷子般粗的面条压成韭叶形状。营养价值 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。适用人群 病湿热者忌食面条。用法用量 1、就品种来说,常吃的有汤面条,捞面条、卤面条、炒面条、炯面条、蒸面条、烩面条、拉面条等。从形状上说,有一厘米宽的宽面、窄如韭叶的窄面、细如发丝的龙须面,也有菱形的面叶儿、绵长不规则的面片等。从味道上说,有淡味、咸味、辣味、酸味等。2、新鲜切面不宜存放时间过长,以免营养成分受损; 这个很好玩,真的,特别好玩,呵呵,原来老师那个就是这么来的,第一次知道搜狗还有皮肤,其实可以把自己的电脑装饰的很漂亮。有自己的特性,装饰成自己喜欢的风格,呵呵,真的很漂亮哦!大家也去试试吧!3、买来的切面有时碱味很重,在面条快煮好的时候,加入几滴醋,可以使面条碱味全消,面条的颜色也会由黄变白。食用功效 面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。重温一下小时候妈妈的手擀面的感觉吧

小诀窍

简单好吃,试试看吧

小常识

玉米面做法技巧

玉米面和细粮搭配可以制作玉米糕、玉米饼、玉米馒头等。还可制作玉米面饺子、包子,馅饼等

玉米面的作用

有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效,可抑制肿瘤生长,降血压、降血脂,抗动脉硬化,美容养颜,延缓衰老

玉米面食用禁忌

忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收

鸡蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;

2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;

3.炒鸡蛋不需放味精;

4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋的作用

鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

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