1、玉米面馒头的热量：261大卡/100G。2、玉米面馒头属于粗粮的一种，相对于细粮来说更加健康，而且更不容易发胖。但是玉米面的热量对比细粮来说相对会高一些，因此担心吃玉米面馒头会发胖的朋友们，只要控
1、取一个面盆，加入一碗玉米面，加开水，边加水边用筷子搅拌，搅拌至没有干玉米面后，放凉备用。2、玉米面放凉以后，加入三碗面粉，搅拌均匀。3、取一个稍微大一点的碗，加入5克酵母粉搅拌至酵母粉融化，然后用
1、材料：玉米面200克，普通面粉200克，酵母4克开水150克，温水80克。2、准备200克玉米面，用大约200克的开水烫面，拌成这种小颗粒的状态。3、温水大约80克左右，加入4克酵母融化，然后再把
玉米粉能做玉米发糕、玉米面窝窝头、香煎玉米饼、玉米馒头、玉米锅贴、玉米面条、玉米面豆沙饺等美食。玉米粉是以玉米为主原料制成的一种面粉。玉米粉中含有多种营养物质，如蛋白质、维生素E、钾、锰、镁、胡萝卜素
玉米淀粉可以做的美食：玉米粉布丁、玉米面馒头、玉米面窝窝头、玉米面发糕、玉米面煎饼、玉米面条、金黄玉米烙、甘香玉米浓汤、水果糯米滋、黄金鸡块、玉米面蒸饺、锅包肉、糖醋里脊、土豆饼、手工凉粉等。玉米淀粉
主料面粉(500克)，玉米面(300克)，黄豆(50克)辅料酵母(适量)，热狗肠(5根)厨具蒸锅步骤1、材料：面粉500克，玉米面300克，黄豆1杯，麦片30克，酵母适量。2、材料：热狗肠数根（根据需
主料榆钱玉米面辅料无厨具炒锅步骤1、榆钱洗净，同冷水一起下锅。2、锅开铺上玉米面。3、盖盖焖五分钟。4、听水声减少。转小火开盖开始搅拌。5、搅至如图样蓬松疙瘩。6、关火装碗配上辣椒菜农家的味道好吃极了
主料玉米面(300克)辅料黄瓜(一根)，香菜(适量)，熟白芝麻(适量)厨具煮锅步骤1、准备材料2、玉米面下开水锅煮至无硬心（5-8分钟左右）捞出过凉水，沥干水分备用3、这酱料是将所有调料混合均匀，再放
主料黄豆面(50g)，黑豆面(50g)，小麦胚芽(50g)，小米面(100g)，玉米面(200g)辅料泡打粉(4g)厨具电饼铛步骤1、将黄豆、黑豆、小米、玉米面和小麦胚芽称量好。2、混合在一起，加入4
主料玉米面(100g)，面粉(30g)，清水(适量)辅料玉米粒(50g)，青豆粒(50g)，胡萝卜粒(50g)，香葱(25g)，培根(50g)厨具平底锅步骤1、香葱切粒；2、胡萝卜切粒；3、培根切粒；
主料鸡蛋(适量)，白萝卜(适量)，玉米面(适量)辅料厨具平底锅步骤1、白萝卜擦细丝。2、打入两个鸡蛋。3、加入玉米面粉。4、加盐，加水，拌成面糊。5、平底锅热油，舀面糊入锅煎。6、一面凝固，翻面煎至两
主料面粉(200克)，玉米面(40克)，牛奶(120克)辅料发酵粉(1克)，泡打粉（无铝）(1克)，食用油(适量)厨具平底锅步骤1、原料：面粉、玉米面、泡打粉、发酵粉、牛奶。2、泡打粉、玉米面、面粉混
熬煮五分钟的玉米糊糊可以食用，因为玉米糊糊以玉米面、清水为主要原料制成，这两种食材非常容易煮熟。制作玉米糊糊只需要准备适量的玉米面和清水并将它们倒入锅中混合均匀，再用小火慢慢加热锅中的玉米糊糊直到它的
主料猪肉馅(30g)，虾仁(20g)，白菜(50g)，胡萝卜(1根)，面粉(120g)，玉米面(10g)辅料食盐(4g)，生姜(1小块)，大葱(1段)，料酒(2ml)，老抽(4g)，蚝油(2g)，五香
主料玉米面(500克)，白面(250克)辅料奶粉(适量)，白糖(适量)厨具蒸锅步骤1、原料：面粉，玉米面，奶粉，白糖。2、把原料1放入盆中，酵母用温水化开，奶粉用温水化开，加少许泡打粉，和面。3、面和
1、肉类切小小块，或者买肉的时候让帮给弄成肉馅。切之前一定要洗干净，肉最好是瘦一点，一般的狗狗都比较爱吃，而且营养价值比较高一点。2、菜类切碎，这里面放的是白菜，白菜的营养价值高，而且比较健康。白菜也
粘豆包是东北比较常见的一种食物，它的做法比较多，可以搭配各种各样的粗粮，比如红豆、玉米、黑米等等，深受人们喜欢。粘豆包一般会用糯米面、粘玉米面以及黄米面制作，所以他是可以用玉米面制作的，味道也是很不错
主料玉米面(适量)辅料面粉(适量)，菠菜(适量)，胡萝卜(适量)厨具电饼铛、平底锅步骤1、将胡萝卜剁碎。2、菠菜洗净、放入沸水中焯3分钟、晾凉后挤出水分，切碎。3、将两者混合。4、放入亚麻籽油。5、放
主料火麻籽(20克)，玉米面(80克)辅料胡萝卜(适量)厨具煮锅步骤1、准备食材：巴马火麻籽、巴马玉米面、胡萝卜2、把火麻籽洗干净后，用料理机加水打碎，滤掉皮，留下白色的浆备用3、把玉米面倒入火麻浆中
1、准备材料：玉米面130克、糯米粉50克、玉米粒、葡萄干、鸡蛋、牛奶各适量。2、调料：白糖、花生酱、牛油各适量。3、用热水将玉米面调开，加入糯米粉拌匀，鸡蛋加牛奶拌匀，倒入玉米面中，搅拌成可以流动的
