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黑椒汁牛肉面的做法

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发布于2024-06-19

好酷屋教程网小编为您收集和整理了黑椒汁牛肉面的做法的相关教程:主料挂面(适量)辅料牛肉(200克),洋葱(1个),土豆(1个)厨具炒锅步骤1、准备好土豆、洋葱。2、番茄沙司和胡椒。3、牛肉切丝,用生抽、淀粉拌匀备用。4、洋葱洗净切细粒;土豆洗净、切块,入微波炉叮

主料

挂面(适量)

辅料

牛肉(200克),洋葱(1个),土豆(1个)

厨具

炒锅

步骤

1、准备好土豆、洋葱。

2、番茄沙司和胡椒。

3、牛肉切丝,用生抽、淀粉拌匀备用。

4、洋葱洗净切细粒;土豆洗净、切块,入微波炉叮熟,压成泥。

5、锅中油热,下洋葱翻炒出香味。

6、加入番茄沙司,少许生抽、盐,炒匀。

7、倒入土豆泥,炒至浓稠。

8、加入黑胡椒,炒匀。

9、盛入保鲜盒中。吃不完可以放入冰箱存放。

10、锅中油热,下入牛肉丝滑散。

11、加入黑椒汁,炒匀盛起。

12、炒黑椒汁同时,另起一锅,水开下入挂面,煮熟捞起。黑椒汁淋在煮好的面条上,淋上芝麻油,吃时拌匀。

菜谱简介

和同学到西餐厅吃烤牛排,两人商量着点五分熟还是七分熟。最终依了我,要了七分熟的牛排。可如果在明晃晃的灯下,估计我是吃不下去滴。 当服务生将黑椒汁淋到铁板牛排上,飘出的黑椒汁那浓郁的香味,让我暂且忘记了这牛排还带着几分血丝······

小常识

挂面做法技巧

1.煮挂面时一要多加些水,因为挂面还有个“涨发”过程,要吸收一些水分;

2.二要注意用慢火,使热量随着水分由外到里,逐层进去,这样才能把挂面煮熟、煮透,面汤清,口感好。

挂面的作用

1.补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群;

2.养阴补虚,补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益;

3.增强免疫力,富含维生素E:捕捉破坏细胞的自由基,可以保护细胞膜的完整性,并且增加抗体的数量。

挂面食用禁忌

消化系统疾病如痢疾,腹泻,消化性溃疡者慎用。

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