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滑肉汤的做法

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发布于2024-11-05

好酷屋教程网小编为您收集和整理了滑肉汤的做法的相关教程:主料猪腿肉(半斤),冬瓜(半斤)辅料豆芽(适量),豆腐(1块)厨具其它、煮锅步骤1、做法:把猪腿肉切成片,用淀粉和料酒腌制10分钟。2、把冬瓜切成块。3、把豆芽的根去除,把豆腐切成小块备用。4、锅内放

主料

猪腿肉(半斤),冬瓜(半斤)

辅料

豆芽(适量),豆腐(1块)

厨具

其它、煮锅

步骤

1、做法:把猪腿肉切成片,用淀粉和料酒腌制10分钟。

2、把冬瓜切成块。

3、把豆芽的根去除,把豆腐切成小块备用。

4、锅内放入适量油,把油烧热,放入蒜、干辣椒、花椒、先煸炒。接着放入豆瓣、老干妈辣椒油、用小火炒出香味至变色。

5、接着倒入适量的开水,用大火煮。然后放入冬瓜。

6、冬瓜煮5分钟后,放入豆芽再煮3分钟,再放入腌制好的肉,豆腐。

7、最后放盐、鸡精、味精就可以起锅了。

菜谱简介

这几天因为工作的事有点烦恼,所以每到吃饭的时候都格外的想家。脑海里就情不住禁的浮出一家人在一起吃饭的画面。想到以前读书的时候,爸爸有时候都会煮滑肉汤给我吃。晚上喝着汤,想着家人,让远在他乡的我感受到家的温馨。

小常识

猪腿肉做法技巧

1.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;

2.切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板;

3.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;

4.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫;

5.食用猪肉时后不宜大量饮茶,不但容易引起便秘,还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,对健康十分不利。

猪腿肉的作用

1.猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;

2.猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴;

3.猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

猪腿肉食用禁忌

湿热痰滞内蕴者不宜食;肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用;外感病人亦不宜食。

冬瓜做法技巧

1.煎汤,煨食,做药膳,捣汁饮;或用生冬瓜外敷。

2.冬瓜性凉,不宜生食。

3.冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。

冬瓜的作用

消渴不止;

浮肿喘满;

痔疮肿痛;

热毒、痱子;

肾病、水肿、肝硬化腹水;

癌症

脚气病;

高血压、糖尿病;

动脉硬化、冠心病;

肥胖;

缺乏维生素C。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的滑肉汤的做法,滑肉汤怎么做,滑肉汤的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

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