杂粮小扁豆怎么吃（粗粮扁豆怎么吃）

好酷屋教程网小编为您收集和整理了杂粮小扁豆怎么吃（粗粮扁豆怎么吃）的相关教程：杂粮小扁豆可做小扁豆汤、小扁豆粗粮蒸糕、小扁豆泥等。一共4步，以下是小扁豆汤的详细操作：操作/步骤

杂粮小扁豆可做小扁豆汤、小扁豆粗粮蒸糕、小扁豆泥等。一共4步，以下是小扁豆汤的详细操作：

操作/步骤

1

切块

洋葱、胡萝卜切末，番茄去皮切块。备大蒜、月桂叶、香草。

2

淘洗干净

小扁豆淘洗干净，锅里放橄榄油烧热。

3

翻炒

加入洋葱碎、胡萝卜碎翻炒，加入蒜末、香料炒香，加入水。

4

调味

小火炖煮一小时，起锅前加入盐、黑胡椒调味即可。

END

总结：以上就是关于杂粮小扁豆怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的扁豆,杂粮相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/65a9f1e00d20be931f0ffb26.html

相关推荐

• 杂粮小扁豆怎么吃（粗粮扁豆怎么吃）
• 小扁豆怎么吃 小扁豆怎么吃最好
• 扁芸豆怎么吃（扁芸豆的吃法）
• 扁豆和豆腐能一起吃吗 扁豆和豆腐怎么吃
• 吃扁豆中毒了怎么办 怎么吃扁豆能预防中毒
• 炒扁豆怎么做好吃 炒扁豆怎么做好吃又简单