高三女生总是感觉一件事不完成后果就会很严重甚至会

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发布于2023-04-24

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问题：高三女生之前我进行工作一直在暑假一开始就完成了，如今一直喜爱推迟，专注力都不集中化，做作业的时候会有恐惧心理状态，总感觉工作完不成新学期开学就会老师打手心批，但不知道为什么就会有亡恐惧，怕自身完不成就会，啥事全是，一切一件小事完不成都市会感觉自身会，没法摆脱，很分歧，有时候觉得自身念头很荒谬，但想一想觉得挺真正的，没法抛下，请大伙儿帮帮我，给我理理心绪，找找突破点，这一念头缠了我好久好久，做啥事都畏前畏后，沒有信心，(注重一下:觉得那类恐惧很真正，好像自身确实会一样)。

回答：您好，你所叙述的这类状况很有可能归属于强迫性思维的范围，造成这类状况很有可能由于爸爸妈妈规定严格，成长历程中有外伤，过度焦虑等各种原因导致，假如所述俩位回答者让你出示的方式都没法摆脱，那麼還是提议你重装系统的心理辅导，这一必须時间也必须资金，能够跟爸爸妈妈沟通交流一下状况让她们支助你做心理辅导吧，越快干涉越好，确实不好得话能够找院校的心理辅导老师，但是找一位信任感的固定不动的教师坚持不懈资询最好是不必换咨询顾问，祝好^O^

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