白姑鱼，又有白米鱼、鰃仔鱼、白梅、白姑子、白口鱼、沙卫口等叫法，属于一种海洋经济鱼类之一，肉质厚而细嫩，主要以红烧、清炖为主，营养丰富，食用具有增强记忆、美容养颜、补虚养胃的功效作用。增强记忆白姑鱼属
主料白姑鱼(1条)辅料盐(4克)，酱油(2汤匙)厨具不粘锅、平底锅步骤1、去掉海鱼鱼鳞，鱼鳃，内脏，清洗干净沥干水，鱼身两面切两刀2、抹上食用盐腌制15分钟左右3、烧热平底锅，放适量油，放入海鱼煎
白姑鱼是一种肉质细嫩的水产鱼类，它营养丰富，味道鲜美，能滋补强壮身体，也能缓解体虚，它的可塑性特别强，能烹调出多种特色不同的美食，今天为大家介绍的是白姑鱼的功效与作用，同时也会让大家了解它的副作用有哪
对于黄鱼大家都不会陌生，这是我们的餐桌上出现的比较多的一种鱼类，有很好的补益作用，可以给人体补充充足的矿物质，维生素以及微量元素，有人说黄鱼和黄花鱼是一样的，这种说法对吗?黄鱼和黄花鱼是一种鱼吗黄鱼就
