越来越多的人爱上户外运动，纷纷开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在外出旅游度假中，应该注意些什么呢？ 越来越多的人爱上户外运动，纷纷开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人
吃货养生，要看你如何吃。胡吃海喝，肯定不但不养生，到时还能吃出病来，病从口入嘛！食物多样性，新鲜，营养搭配合理，喜欢吃的不多吃，不喜欢吃的别不吃，不暴食暴饮，就可养生。
