速度球的打法

1、基础的一般是3下一击，重心在右侧时用右拳边锤击打，然后用左拳的拳峰击打，同时重心由右侧向左移动，移到左脚后，拳锋变成边锤，交替进行。2、掌握好节奏感和准确性之后，在一次撞击后加上一组其他撞击，例如