家长怎么克制自己不发火？

不发火的妈妈存在吗？父母为什么容易跟孩子生气，是不是孩子太皮了？作为家长怎么克制自己不发火？我一直相信只要是带过娃的女人都会有忍不住失控的一天，曾经有个老师，是我们这公认的好脾气。三四年后，我坐在隔壁