炒油麦菜要焯水，这样可以去除油麦菜中的苦味，还能让它的颜色变得更加翠绿，这样烹饪出来的油麦菜更色香味俱全。不过我们焯水时一看到油麦菜变翠绿就要把它捞出来，以免将油麦菜煮烂了。炒油麦菜要不要焯水我们平时
蚂蚱菜怎么吃共有4步。可做蒜泥蚂蚱菜、虾仁炝拌蚂蚱菜、蚂蚱菜饼等。准备食材：蒜泥、食盐、醋、生抽。以下是蒜泥蚂蚱菜的具体操作步骤：操作/步骤
