这种野菜在田间地头随处可见。可真正知道它保健作用的人却不多。马齿苋它是白发克星，也是“长寿菜”新鲜马齿苋的口感脆嫩，吃起来象苋菜一样滑滑的，略有些酸。作为蔬菜来说，马齿苋的味道不算好，但保健价值却相当
每年过年的时候，很多人都会放假回家，在除夕的这一天都会聚在一起吃年夜饭，寓意团团圆圆和和美美。大年三十吃年夜饭是有一定讲究的，尤其是菜的数量。那么大年三十吃几个菜好呢？下面让我们具体来看看吧！大年三十
最有特色的当然是长寿米粉，还有肥肠饭，血豆腐重庆长寿特色美食。长寿米粉长寿米粉是长寿民间的传统食品。自清朝末期开始，每年阴历冬腊月，长寿当地不论是城里还是乡下，家家都要蒸米粉，与汤圆同为过年期间待客和
海带又名纶布、海草、昆布、海带草、海带菜、江白菜、海昆布、海马蔺、西其菜、黑昆布、鹅掌菜，它素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。从其营养价值上看，的确是一种保健长寿菜。促生激素海带含碘量
