主料五花腩(300克)，蕨菜(500克)，荞头(300克)辅料厨具炒锅步骤1、此菜的全材料：荞头、五花腩、蕨菜。2、蕨菜用清水浸泡换水1天以上。荞头摘去老根叶，细心清洗干净沙土，切寸段待用。五花腩（或
鲈鱼籽怎么做好吃共有5步。可做红烧鲈鱼籽、鲈鱼籽炒蛋、香辣鲈鱼籽。以下是红烧鲈鱼籽的具体操作步骤：操作/步骤
主料牛肉(300克)，丝瓜(450克)辅料厨具炒锅步骤1、原材料：丝瓜450克、牛肉300克姜2、牛肉洗净，横纹切片装入碗待用。3、姜切丝放入牛肉碗，加入生粉、酒、花生油、盐腌起4、姜切丝放入牛肉碗，
主料菜场成品面(250克)，肉丝(适量)，青椒(2个)，海带(适量)，洋葱(半个)，小青菜(适量)辅料葱花(适量)厨具不粘锅、平底锅、炒锅步骤1、菜场买回来的面。2、清水烧开~加少许的盐（可防止面条粘
