赤贝拌菠菜的做法

主料赤贝肉(200克)，小菠菜(300克)辅料厨具电磁炉步骤1、主料：赤贝肉200克、小菠菜300克2、锅中烧水，水开后将赤贝肉迅速放入锅中焯烫捞出放入凉水中冰镇3、然后将菠菜放入锅中焯烫后捞出也放入