什么茶好喝又养生 赶紧来看看吧

推荐4道简易茶饮，只要个别加入2种中药材，例如常觉疲倦可加入补气的红枣、西洋参；手脚冰冷可加入补阳的黄耆与枸杞；常头晕目眩可添加补血的桂圆、桑椹；容易口干舌燥可添加凉补的百合与菊花，简单就能让白开水变