燕麦和普通的麦子没有多大的区别，基本上生长特性差不多，只不过是燕麦我们一般称作野麦子，而且燕麦的皮不容易脱掉，所以有的时候也称为皮麦子，燕麦的特点就是营养成分高，而且还低糖，不但有较高的营养价值，同时
大家都知道，维生素对我们来说是不可缺少的物质，就像蛋白质一样。严重缺乏维生素的人不是很多，但是也有不少人的身体是缺乏维生素的，但是这些人却没有重视，从而导致了一系列的病情发生。我们今天要讲的就是关于维
在20世纪初，科学家便发现了一种广泛存在于各种动、植物组织中的物质，它对于动、植物的生长有着极强的促进作用。之后，科学家从肝脏中分离出此种物质。1940年初，此种维生素被首次成功合成并命名为泛酸，即维
胃病是我们日常生活中十分常见的一种疾病，很多人都是因为饮食的不规律，暴饮暴食导致的，这给肠胃造成了极大的负担。特别是在冬天，要特别注意饮食的健康。那么本期的食疗养生，为你解析。1、薄荷：薄荷会放松食道
鸽子亦称家鸽、鹁鸽，其祖先是野生的原鸽，后经过人类的饲养，现在鸽子是一种家禽，其拥有及其美味的口感，也有很高的营养价值，很多地方都将鸽子当做是一种滋补品来食用，那么鸽子的营养价值都有哪些呢？鸽子肉中含
再过30来天就马上要高考了，很多的学生在题海中努力奋斗中，有时会觉得脑袋不够用，太多的东西要记忆了。这时候就是多吃些补脑的食物会有助于加强脑子的记忆。本期的食疗养生，为你解析。1、香蕉香蕉营养丰富、热
在这个不用担心温饱问题的时代，人们在饮食上的追求也从饱腹过渡到健康和养生的层面。对于一种食物，人们更关心的是它的营养价值和功效作用。世界卫生组织曾公布了全球十大健康食品。那么本期的健康饮食文化，为你深
快乐果是香蕉。香蕉富含泛酸，泛酸是人体中的一种快乐激素，能够有效缓解心理压力、消除烦恼，使人感受到愉悦，快乐果的名称由此而来。香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，
一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。让我们通过这些蛛丝马迹，能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病。1、饭后饱胀或终日饱胀，体重逐渐减轻饭后饱胀或终日饱
为什么会感觉胃部泛酸水1、病理性泛酸慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物。2
1、鸽子肉对人体来说具有极高的营养价值，它的蛋白质含量极高，而且非常容易被肠胃消化，脂肪含量也比较低，与其他的禽类不同，更适合人类食用。2、此外，更重要的是，鸽肉所含的人体必需的钙、铁、铜等元素及维生
燕麦也叫做油麦或者玉麦，它是一种低糖分高营养的食品，很多人都喜欢将燕麦片用来当做保健食品吃。燕麦是一种抗旱以及耐旱的植物，它对土壤的适应能力也是非常强的。燕麦里面含有的膳食纤维非常丰富，食用燕麦能够促
有许多人会经常觉得胃舒服心慌。其实，造成胃不舒服的原因有很多，比如饮食搭配的不合理，吃了很多油腻和辛辣的食物，这些都是造成胃部舒服的原因。胃部不舒服晚上睡觉千万不要侧着，这样会引起胃病，尽量吃一些清淡
在生活中有不少人都有胃病，胃病很容易反复，而且不容易控制。那么大家知道胃不好就别吃三种水果是什么吗？胃不好的人吃哪些食物会加重胃病呢？今天我们就来详细的了解一下吧。1.猕猴桃：通便但“烧心”猕猴桃可以
鸽子在古代的时候常用于传信，鸽肉的营养价值十分的高。它既是名贵的美味佳肴，又是高级的滋补品，而且还高蛋白低脂肪。在民间自古以来就有一鸽胜九鸡的说法。本期的健康饮食文化，为你解析。吃鸽子有什么好处一、美
很多人是不是在疑惑胃反酸是怎么回事？平时都是没有什么感觉的，可是在有的时候吃了一些很平常的东西，大家都没事，自己却胃开始反酸了，然后特别难受，又不知道到底是什么原因造成的，以致于多次发生同样的情况，今
现在有些人的工作都是日夜颠倒的，往往就不会吃早餐了，其实这样对胃的负担是很大的，最好吃了早饭再睡觉。有些养胃食谱想要介绍给大家，还有一些禁忌。下面就为大家介绍胃不好不能吃什么食物。咖啡咖啡会刺激胃，使
如果肠胃功能不好的话，生活中的很多食物都不能吃，这些东西吃了可能难以消化，可能会对肠胃功能造成新的伤害，比如咖啡、冷饮、巧克力以及辛辣油腻的食物等等。1、咖啡咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消
肠胃是我们身体中十分重要的器官，日常饮食全靠它来进行消化了。保护肠胃对于我们来说十分重要的。肠胃不好的人吃冷的东西九十分容易腹痛与拉肚子。那么本期的饮食禁忌，为你解析。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸
