非对抗性
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每天在家里做家务算不算是在运动?劳动与运动到底有什么区别?
劳动
运动
目的
健身
非对抗性
出发点是不一样的首先,劳动是服务于工作和任务的,运动是服务于自身健康的其次,劳动的大多时候,动作比较随意,其过程时间不一,对肌肉的刺激不明显也不全面运动的大多时候,有着标准和科学的动作,过程和运动量都
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