二月吃什么水果蔬菜最好 二月吃哪些食物养生

和你说说吃什么水果吧，1、甘蔗，甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。它能生津止渴、润喉去燥，最适合寒冷干燥的冬季。2、橘子，橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。3