1、先用清水将干瑶柱浸泡15分钟左右，使其吸收水分自然回软，用手轻轻将干瑶柱洗净，同时去除瑶柱边角上的老筋，注意泥沙。2、将洗净的干瑶柱放入一个大瓷碗中，加入适量开水，浸泡8小时，若是用手能捏动，则表
干瑶柱也叫干贝，它是扇贝的干制品，是生活中常见的海鲜食材，能滋阴补肾也能和胃调中，它含有丰富的蛋白质和矿物质，养生功效特别出色，想全面了解干瑶柱的功效与作用有哪些，可以看看下面小编对它做的具体介绍。干
