香油米线材料：米线50克蛤肉50克香
花蛤是我们常见到的一种海产品，花蛤里面含有丰富的氨基酸和多种我们人体需要的矿物质，经常吃花蛤可以起到很好的养生功效和保健的作用，花蛤有明目化痰和降低胆固醇等功效，常吃花蛤有利于我们的身体健康，花蛤有很
关于花蛤粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。花蛤粥花蛤通常是对产于我国近海的某些帘蛤科贝类的俗称，广泛分布在我国南北海区;辽宁、山东和福建等沿海产量较多，为市场上最常见
1、花蛤肉氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。2、蛤肉中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制
相信大家都知道什么是蛤蜊吧，蛤蜊不但可以用来食用而且还含有丰富的营养，蛤蜊里面含有丰富的蛋白质和多种人体需要的矿物质，经常吃蛤蜊可以起到很好的养生功效和保健的作用，常吃蛤蜊可以起到提高人体免疫力和防癌
主料明虾(适量)辅料蛤肉(适量)，鸡蛋(适量)，香菇(适量)，鸡肉丸(适量)，海鲜结(适量)，菠菜(适量)厨具食物调理机、炒锅步骤1、明虾、蛤肉、香菇、菠菜、海鲜结、鸡肉丸、鸡蛋。2、菠菜烫熟。3、加
主料花蛤(30克)，西芹(250克)辅料辣椒(4个)，料酒(2茶匙)，酱油(1茶匙)，白糖(半茶匙)厨具炒锅步骤1、备好所用食材。2、将干蛤肉用清水提数小时泡发好。3、锅里加少许油，下辣椒爆香。4、再
