黄螺是水产类海产品黄螺味道鲜美含有丰富的蛋白质，维生素，钙，铁锌核黄素等营养，而且也有提高机体免疫力，助消化，利尿的作用。黄螺的做法也非常多，爆炒，煮，蒸等都非常好吃而且营养不流失。是餐饮业销量最好的
黄螺可做白灼黄螺、爆炒黄螺肉、凉拌黄螺等。一共3步，以下是白灼黄螺的详细操作：操作/步骤
经期的时候，女人都比较怕冷，这是因为身体体制在经期比较弱，再加上经血流失的原因，因此女性在经期阶段中都建议饮食上以热性食物为主，寒性食物会刺激女性子宫导致经血不畅和经痛。经期能吃黄螺吗？通过以下对它们
