江豆平时在人们的生活中是会较为常见的一种豆类。江豆富含有人体容易消化和吸收的蛋白质和适量的碳水化合物以及多种维生素和微量元素等。这些营养无素可以对人体更为全面补充机体。那么对于江豆的功效与作用主要有哪
主料江豆(适量)，茄子(１个)辅料大蒜(适量)，葱(适量)，干辣椒(适量)厨具煮锅步骤1、先将江豆切段，抄水，2、茄子切片，上锅蒸到茄子用筷子按上去了发软既可3、把蒜、葱、干辣椒切沫，放入盐、醋、生抽
主料红小豆(260克)，饭江豆(100克)辅料白糖(适量)，猪油（或无味色拉油）(适量)，水(适量)厨具高压锅步骤1、红小豆和江豆头一天晚上洗净泡上2、倒入电压力锅里，水量用食指量一下，在第一指节往上
在日常生活中很多人开始不注意自己的身体健康，经常的加班熬夜，使身体经常处于劳累的状态，尤其是男性为了工作经常酗酒抽烟等，这些都是对身体非常不好的行为，长时间下去就会导致一些肝肾疾病，随时会危害到人体的
