对于男性生殖器官来说，提肛是很重要的保健运动，但仅仅运动是不够的，下面几个方面最好都要注意：1不要抽烟2不可酗酒3睡眠充足4衣裤宽松5适度交媾6太极拳剑7乐观豁达8饮食清淡
和谐的性生活是每对情侣夫妻保证情感温升的前提，婚前性行为这种行为已经被普遍人群接受，很多人用性生活来提高彼此之间的感情温度。但是有的女性发现自己在性生活时阴道干涩还会疼痛这是怎么回事呢？性交疼痛是指夫
