南瓜可以带皮吃吗 吃南瓜的注意事项

南瓜皮中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质，还具有利尿的作用，是十分营养的。那么南瓜可以带皮吃吗？南瓜可以带皮吃吗其实，南瓜皮也是可以吃的，虽