1、材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。2、瘦猪肉洗干净切片，飞水。3、冬瓜连皮切块，海带先泡水，将泥、杂质清洗干净，切段。4、水煮滚后，放入以上所有材料，用大火煮十分钟后，转文火煮
猕猴桃带皮吃是很多人都没有尝试过的一种吃法，其实带皮吃会更加营养，对身体也很好。猕猴桃带皮吃怎么清洗干净？猕猴桃可以带皮吃吗可以，猕猴桃的果皮中带有大量的纤维素，能够有利于清理肠道，促进肠道消化。猕猴
红烧肉的做法各地也会稍有不同肉的美食做法。南方习惯用酱油（老抽）调色，而北方则偏爱炒糖色儿。原料一般选用上好五花肉（所谓上好五花肉要层次分明，一般五层左右为佳，故名“五花肉”），或者“坐臀肉”（即后臀
主料带皮猪五花(适量)，东北酸菜(大白菜腌渍)(适量)辅料葱(适量)，姜(适量)，干红辣椒(适量)，料酒(适量)，陈醋(适量)，胡椒粉(适量)，盐(适量)厨具砂锅步骤带皮五花肉去毛刮皮洗净切片,入沸
山药是一种常见的食物，有很好的健脾养胃的功效，可以炖汤吃，也可以直接蒸熟了吃，那么山药带皮蒸还是去皮蒸？山药带皮蒸还是去皮蒸山药带皮蒸或者去皮蒸都可以，一般更推荐带皮蒸。因为生的山药表面有较多的根须和
玉米可以带皮一起蒸，这样会让玉米的口感更加香甜，玉米在蒸之前可以用水浸泡半个小时以上，这样能让玉米吃起来更加水嫩。蒸玉米时可以在玉米上撒一点盐，这样能使玉米变得更加香甜可口，煮玉米的时间也要控制到位。
蒸橙子是民间的一种食疗偏方，对于感冒咳嗽、喉咙有痰有着非常好的缓解作用。一般取一个橙子，把顶部的橙皮去掉之后，加入少许盐蒸煮后食用。我们平时吃橙子的时候是不会吃皮的，因为橙皮的味道其实是很苦涩的。那么
主料低筋面粉(适量)，带皮猪肉(适量)辅料盐(适量)，酵母粉(适量)，糖(适量)，姜(适量)，八角(适量)，桂皮(适量)，香叶(适量)，茴香(适量)，花椒(适量)，料酒(适量)，老抽(适量)，生抽(适
主料带皮五花肉(500克)辅料荷叶(1张)，香菇(6个)，黄花菜(100克)，豆腐卤(1块)厨具无步骤1、带皮五花肉500克。2、香菇6个。3、荷叶1张。4、先将五花肉洗净，烧开水，将肉先氽一下。5
苹果相信很多人都不陌生，而市面上购买苹果会发现外表光滑，有一层蜡，那么苹果为什么打蜡呢？打蜡苹果可以带皮吃吗？苹果为什么打蜡苹果打蜡原因有以下几种：1、苹果在生长过程中，表面会分泌一层果蜡，主要是酯类
山药也叫淮山药，是一种常见的块茎类食物，还有很好的食疗养胃养活，很多人吃山药的时候会去皮，但是也有人不去皮，那么山药带皮和不带皮功效有什么区别呢？山药带皮和不带皮功效山药性平，带皮吃和不带皮吃功效差不
用黑豆肉苁蓉羊后腿肉一起炖八小时.冬天喝最好.资阴补阳药膳羊肉煲汤要什麼材料？加当归和黄芪对女性调理气血非常有效：食谱如下：当归15克黄芪30克羊肉（按食用量）山药适量葱姜盐料酒黄酒大枣几枚做法：1.
很多人吃无花果的时候，不喜欢吃皮，都会用刀把皮给剥掉，那么吃无花果要不要剥皮呢？下面就一起来看看吧！吃无花果要不要剥皮无花果不用剥皮。无花果的果皮很薄，就如葡萄皮一般，虽可以剥下，但也可直接食用，对身
山药富含淀粉、蛋白质，是一种营养价值很高的食物，还有很高的健脾养胃的功效，但是山药放久了就容易发芽，那么山药发芽了以后还能吃吗？山药有黑点还能吃吗？山药发芽了以后还能吃吗山药发芽之后不会产生有毒物质，
南瓜皮中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质，还具有利尿的作用，是十分营养的。那么南瓜可以带皮吃吗？南瓜可以带皮吃吗其实，南瓜皮也是可以吃的，虽
无花果茶有润肠通便、排毒养颜的功效，营养丰富，吃无花果对身体有很多好处，那么吃无花果要去皮吗?下面一起看吃无花果要剥皮吗？吃无花果要剥皮吗可以不需要剥皮。无花果的果皮很薄，和葡萄皮一般，可以剥下，但也
荸荠是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃荸荠，昨天买了一些荸荠，准备煮水喝，妈妈说煮荸荠不要去皮，荸荠带皮煮水喝的好处有哪些呢？润肠通便荸荠水中含有大量的水分，饮用荸荠水可以帮助滋润肠道，促进肠胃蠕
人参果脆嫩多汁，既有食用价值，也有药用价值，营养物质含量很丰富，切开的人参果中有一个囊，那么这个囊能吃吗?人参果里面的囊能吃吗可以，人参果里面的囊是可以吃的，但是并不建议大家吃，因为囊并没有太多的营养
主料地瓜(400g)，糯米粉(100g)辅料白砂糖(20g)厨具炒锅步骤1、材料图2、地瓜削皮洗净，切成薄片。也可以带皮整个烀，我为了节省时间3、放入锅中，加热蒸熟4、熟了的地瓜放在盆子里，放凉。5、
无花果甘甜如蜜，清新爽口，是一种不可多得的热带水果，而食用的方法也是多种多样，可干制、可鲜食、还可煲汤入药，皮薄无核，风味绝佳，虽然这无花果的皮很薄，但食用时需要剥皮吗?无花果要剥皮吗无花果不用剥皮。
