古代养生家根据昼夜阴阳的变化规律，制定了尤其适合中老年人的《十二时辰养生法》，明代石室通人称之为仁六功踯，清代医学家尤乘谓之《十二时无病法》。考虑到原文为古代养生家所写，而今时代不同，生活环境也不同，
气血虚弱的症状在我们周围十分常见，有很多患者因此都变得有些面色苍白，甚至会引发月经不调的症状。但是可能大家都会为此感觉疑惑，不明白自己为什么会出现气血不足的情况，其实造成这样的原因有多种，想要了解的话
脾，是我们人体消化系统当中发挥重要作用的脏器，脾胃不和对于人身体的影响很大，一般的脾弱我们所指的是脾胃湿热，多数是由进食不控制，不规律，导致内蕴脾胃所致，患者会感觉脘腹胀满，体虚乏力，也会有一些朋友的
气血虚是怎么造成的，所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起血虚的机理，分述如下。脾胃虚弱生成
