主料苦藠(500g)，鹅掌(700g)辅料厨具电子瓦煲步骤1、苦藠去皮，洗净。2、鹅掌洗净。3、汤煲中加水，放入鹅掌、老姜，烧开后去浮沫，炖2小时。4、加入苦藠炖继续1小时30分钟。5、汤炖好后关火，
主料猪大肠(适量)，苦藠(适量)，海带(适量)辅料厨具汤锅步骤1、猪大肠买回来撕掉油脂，用盐揉搓把大肠外的粘液洗净，放开水锅里焯水2、焯水好的大肠切成段备用3、棒骨焯水，冲洗干净4、苦藠去皮洗净，海带
