主料苦瓜(适量)，腊猪耳朵(适量)，红辣椒(适量)辅料厨具高压锅、炒锅步骤1、食材：苦瓜腊猪耳朵盐鸡精红辣椒白糖姜发重了，请管理员删除，谢谢~~2、把腊猪耳朵洗净，用凉水泡软3、把腊猪耳朵
主料腊猪耳朵(300g)，苦瓜(300g)辅料红辣椒(适量)，姜(适量)厨具高压锅、炒锅步骤1、食材：苦瓜腊猪耳朵盐鸡精红辣椒白糖姜2、把腊猪耳朵洗净，用凉水泡软3、把腊猪耳朵用高压锅压1
