鲍鱼生活是属于高档菜了，一般上档次的大饭店都有鲍鱼这道菜，可见鲍鱼营养价值是相当丰富的。鲍鱼吃了为什么胃痛因为鲍鱼是高蛋白质的食物，难消化。一定要烹透，不能吃半生不熟的，有些人每啖鲍鱼就胃痛，这是因为
1、马蹄糕有抗菌、利肠通便、利尿、清肺化痰等功效，马蹄中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及纤维素等成分，可以抑制流感病毒，增加身体抵抗力。2、马蹄性寒，对于肺热引起的咳嗽痰多，有很好的生津、润肺、化痰
鲍鱼一直是被视为海味的珍品，它的肉质非常的鲜嫩细滑，而且富含非常多人体所需要的蛋白质钙铁维生素等微量元素，对于经期的女性来讲，想要更好的保证自己的身体健康，轻松愉快的过经期，那么就应该多吃这些食物从而
