睡眠不好是很常见的，很多人都有睡眠不好的经历，而睡眠不好除了可以通过药物改善，饮食的作用也很大。睡眠不好如何食补是很多人都想知道的。针对睡眠不好的情况，一定多吃滋补性食物。1.天麻什锦饭取天麻5克，粳
蜂蜜是我们生活中比较常吃的一种比较天然的滋补身体的食物，它不仅口味香甜，而且还能起到美容养颜和缓解便秘的作用，很多时候我们会用蜂蜜搭配西红柿汁来一起食用，这样能够起到更好的补水效果，同时也能够补充身体
众所周知，金银花可以泡水喝，而且不少人也十分喜欢，那么金银花泡水喝有副作用吗？有的人对于这个问题并不是很了解，因此在生活中饮用的时候难免有一些障碍，如果你非常喜欢用金银花泡水的话，那么你就应该对金银花
柚子皮治冻疮？你必须掌握的生活妙招你必须掌握的生活妙招1、地板太多头发？拿塑料袋套住扫把头发乖乖跟你走。2、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清
哮喘是老人和小孩都容易得的呼吸系统疾病，对日常生活质量有很大的影响。下面为大家提供的适宜于支气管哮喘病人的比较好的食疗偏方。支气管哮喘有什么好的食疗偏方呢？(1)杏仁、胡桃仁各120克，研末，加蜜调为
1.鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环
1、鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。2、鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的
有许多人因为营养不良或者因为虚火旺盛导致出现口腔溃疡，出现口腔溃疡的时候，不但会影响人们进食，还会导致严重的疼痛，如果不及时治疗的话，口腔溃疡的面积会逐渐增大，那么口腔溃疡快速好的办法有哪些呢？小编给
现在的生活节奏越来越快，人们为了适应生活环境不得不付出很多的努力，这就容易导致失眠，和大家分享一下治疗失眠的方法。 方法/步骤 方法一：【猪心枣仁汤】 猪心1个，酸枣仁、茯苓各15
主料莲雾果(8个)，冰水(适量)辅料厨具其它、豆浆机、搅拌机、食物调理机步骤1、莲雾果和冰水、白糖2、莲雾切丁放入搅拌机加适量冰水(根据自己的口感加水)3、在加适量的白糖，完全不加白糖会酸些4、搅拌至
平时很多的原因都可能会引起一些朋友出现口腔溃疡，在有口腔溃疡以后经常会感觉到口腔疼痛，有时候会明显的感觉口腔起泡，或者是脱皮，在吃饭甚至喝水然后都会感觉到疼痛感加重，平时可以通过一些方法来进行缓解，下
糖尿病是一种顽固性的内分泌疾病，如果不及时对糖尿病进行治疗以及饮食的控制，糖尿病的症状就会加深，引起其它一些列的并发症。很多糖尿病患者都知道，糖尿病的治疗可以采用胰岛素的注射，但是注射胰岛素不仅给身体
常吃海带好处非常的多，由于海带具有消炎，平咳、还可以防止通便利尿，很多的女性妇科疾病越来越多，随着现在的工作与生活的忙碌，难免会承受着一些很大的压力，常吃海带对于身体可以起到很不错的作用，而且海带当中
世界防治结核病日，定于每年的3月24日，是纪念1882年德国微生物学家罗伯特·科霍向一群德国柏林医生发表他对结核病病原菌的发现。世界卫生组织于1993年在英国伦敦召开的第46届世界卫生大
鲍、翅、肚、参并称中国四大海味，其中鲍鱼位居四大海味之首。从古至今，鲍鱼一直是大型宴会中的菜。海鲜对人体的功效有很多，那么鲍鱼的营养价值都有什么呢？不妨一起来饮食文化里看看吧。鲍鱼性平、味甘咸，归肝经
柿子的营养价值也很高，含有丰富的葡萄糖、胡萝卜素、维生素c等，但是吃柿子也存在许多的禁忌哦，今天一起看看柿子禁忌和那些食物一起吃吧？柿子禁忌食物有哪些1、柿子和海鲜柿子含有鞣酸，鞣酸会与鱼、蟹、虾等食
感冒是生活中常见的一种小病，不过，虽然感冒不算是大病，但是对人体的影响是非常巨大的。有的时候，因为感冒的原因，患者就会出现上火的情况，严重可能会出现鼻子里面气泡、嘴唇起泡等症状，让人苦不堪言。其实，感
鲜花入药帮你治疗妇科病鲜花入药帮你治疗妇科病1、蒲公英可治乳腺炎蒲公英性平、味甘、微苦，可清热解毒、消肿散结，有“天然抗生素”之美称。《本草纲目》记载：“蒲公英主治
餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效1、鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少
海参是刺参科动物刺参或其他种海参的全体，又名沙参、海黄瓜等。它分布于辽宁、河北、山东等沿海。海参以其丰富的营养被视为珍馐，是著名的“海味八珍”（海参、干贝、鱼翅、鳘鱼肚、鲍鱼、虾米、鱿鱼干、琼胶）之一
