南京哪里枫叶最漂亮？

栖霞山啊，明孝陵也有，比较少，不过早起的话不用买票，六点半之前到。。。很多人专门去摄影，所以就算很早出门也要打扮的美美哒才好。栖霞山位于南京城东北22公里,又名摄山,南朝时山中建有“栖霞精舍”,因此得

立秋即将来临，我们应该如何去控制饮食，适宜做哪些运动？

饮食方面:我早上吃两个鸡蛋和一瓶牛奶，中午吃米饭，吃七八成包，晚上六点半之前少吃一些米饭。运动方面:每天早上练有氧运动和力量训练，中午练练韧带，下午练练动作。