主料T骨牛排(180g)，口蘑(20g)，韭葱/大葱(5g)，龙蒿/小茴(5g)，烹饪用奶油(70g)辅料橄榄油(5g)，盐(1g)，蒜(5g)厨具其它、平底锅、炒锅步骤1、牛排解冻，用胡椒粉、盐腌制
龙蒿是一种多年生草本植物，属于向日葵科。广泛用于调味香料和药用目的。口味清淡，适合搭配鱼牛肉鸡肉芦笋鸡蛋和汤等菜肴。下面是龙蒿的8个令人惊讶的好处和用途。1.含有有益的营养素龙蒿的热量和碳水化合物都很
