主料翅中(500克)，黑椒烧烤腌料(35克)，水(35克)辅料无厨具微波炉步骤1、把翅中洗净后在里面划上二刀。2、放入保鲜盒中，加入黑椒腌料和水。3、拌匀后盖上盖放入冰箱冷藏一夜。4、腌好的鸡翅排在美
主料冻饺数个(适量)辅料香葱(适量)厨具微波炉步骤1、美之扣微波塔吉锅，锅体、锅盖、挤压不变形。2、可以变通的，美之扣微波塔吉锅，锅锅盖，3、冻饺数个。4、将冻饺数个码在美之扣微波塔吉锅里，如图。5、
