随着生活节奏的加快和工作压力的上升，现在很多城市的上班族都处于亚健康状态，每天拥挤在人流车海中，为生活而牺牲了自己的健康。亚健康的一个明显特征就是身体免疫功能下降，只要天气一变或出现某个小状况，身体就
日常生活中，相信每位父母都有属于自己的“育儿圈”，彼此共同见证宝宝的不断成长，并且乐于分享生活中的每刻喜悦。但是，同时我们也会听到来自妈妈们抱怨的声音，比如孩子免疫力差，动不动就感冒发烧拉肚子，到了季
身体免疫力好的人一般身体都比较健康，不容易受流行疾病影响，人也比较有精神，气温一变就感冒、总是觉得没精神、乏力，这些症状在告诉你免疫力下降了，人体免疫力对身体健康至关重要，免疫力强的人身体健康、很少感
到上医院、跑药店，以便“药到病除”。可事实上，人体本身就是一个大“药铺”——人体内所含激素就是“药铺”的
健康在很大程度上来自自己的抵抗力，但是你知道有10大“魔鬼”摧毁着我们的健康，要时刻注意，不要让不经意的小习惯来破坏了自己的身体，摧毁了抵抗力……建
如今，人们的生活节奏是越来越快，生活不规律、压力负担使得常常失眠，在很大的一部分程度上，大家都忽略了自己的饮食，这些都是导致免疫力下降最直观的原因。那么我们如何用食疗来提高免疫力呢？本期饮食文化来为你
长期把多种抗生素药物加入饲料中，不但容易造成产品污染，使病原微生物产生抗药性，还会使胃肠道内正常菌群受到抑制，导致消化功能紊乱，B族维生素缺乏，免疫系统抑制。有些药物，如地塞米松等糖皮质激素药物、四环
有的人身强体壮，有的人容易生病，这都是免疫力不同的缘故。经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”，让我们一起来看看都有什么。1、缺少睡眠。缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。研
蘑菇白蘑菇是一种生物活性物质的良好来源，包括β-葡聚醣，这是一种具免疫刺激功能的膳食纤维。实验室中有一些研究使用其他烹饪蘑菇的萃取物，像是香菇、舞菇(maitake)、金针菇(enoki)、鸡油菌菇(
吃完饭后感觉手痒是对食物过敏的现象，很多人会对海鲜过敏，是因为海鲜能够激活人体的免疫系统，使其产生过激的反应。所以当我们过敏时就会感到皮肤发痒，甚至出现流鼻涕、咳嗽等症状。然而怎么样才算食品过敏呢？小
作为新生儿的父母，感冒和流感季节或许是最令你忧心的时候。照顾新生儿很有乐趣，同时也伴随着责任，这会对你的身心造成损害。照顾孩子非常累，这可能会导致免疫系统减弱，易患上感冒或流感。如果你真的感冒了，你最
人体免疫系统的功能，决定着我们身体的健康，气温如果出现了改变，身体就变差，或者是当流感来袭的时候经常就会中招，晚上的时候睡不好早上的时候又感觉到非常的困，这种情况都是由于免疫力低下而引起的一些状况，尤
宝宝身体健康是每个父母都希望的事情，毕竟小孩子的免疫系统发育不完全，还需要父母的悉心呵护，就像小幼苗一样，根扎的还不牢固，需要人们帮助固定一样，孩子在年幼的时候也需要父母帮助增强免疫力，以下就是一些促
男人保健养生的15个必须牢记在心的常识：1、多喝水体内水分充足可以保持呼吸道黏膜湿润，感冒病毒难以迅速繁殖。营养科学家建议：每日饮水量按体重算为40毫升，儿童需饮更多的水。最佳饮料为：水、混合饮料（矿
如果人体的抵抗力一旦崩溃，那么就会引发各种疾病。在日常生活中，很多人都有抵抗力差的毛病。如果抵抗力差怎么调理才好呢？对于如何提高抵抗力，饮食是非常重要的。到底抵抗力差吃什么好呢？抵抗力差怎么调理别拒绝
我们容不容易生病，就看我们的身体抵抗力好不好，如果一个人的抵抗力非常差，那他一定经常生病。所以说，提升身体素质，增强抵抗力对我们来说是非常重要的。那么，我们应该如何采取正确的方法来增强人体抵抗力呢？下
冬虫夏草，是民间十分昂贵的一种滋补药材，是上乘的佳肴，营养价值十分的高，甩了人参一条街。它外形十分的特别，冬天是虫子形状，夏天变成了草。本期的中医养生，讲讲吃冬虫夏草的好处有哪些。1、调节免疫系统功能
每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报道，美国一项最新研究发现，仅仅断食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示
随着社会的发展，人们面对的生活负担也是越来越大。就是因为这样工作和生活才会更多的透支了人们的身体，尤其是一些女性更是损害自己的身体比较严重。所以说休息的时候更是需要补充身体的物质所需，对于一些体质比较
秋季已然来到了我们的身边，在这个季节之中，我们除了要注意身体的保暖，也要注意好自己的饮食。然而，现在天气越来越冷，很多易发病也冒出了头，所以这个时候我们最重要的就是提高自身的免疫力，谨防得病。那么，我
