1、用料：鸡蛋（土鸡蛋）适量、清水适量。2、鸡蛋从冰箱里拿出来放在室内回温，拿出一根逢衣针在鸡蛋的大屁股后面扎个孔，纯靠手劲儿是不行的，需要借助工具(比如杯子)像钉钉子一样把针敲进去，气孔的作用是防止
鸡蛋可以带壳蒸，我们只需要在水沸腾之后把它放入锅中蒸十分钟左右就可以了，若是要把它放入水中煮的话，那只需要花费大约七分钟的时间。鸡蛋的营养非常丰富，它内部含有蛋白质、胆固醇、脂肪等多种营养成分。可以直
1、淮山药指的应是今江苏安徽等地所产山药，而怀山药则指今河南焦作区域所产山药，而焦作尤以温县，沁阳，武陟，博爱一带所产最好。2、无论从药用还是营养价值上，淮山药都是无法与怀山药相比的。《神农本草经》载
豆油皮要优先使用冷水泡发，这样泡出来的豆油皮口感更有韧性，我们只需要将豆油皮切成小块放入冷水中等待半天左右即可。若时间不够充裕，就可以选择把豆油皮放入温水中浸泡七分钟左右，但切忌使用热水，以免豆油皮口
