首先，从最基本的体适能开始，通过跑、跳、爬、障碍物等多种形式展开。其次，通过组队竞争来建立团队协作，形成集体感和荣誉感。再培养孩子们的兴趣，羽毛球、篮球、乒乓球、武术等等挖掘潜力...
集体荣誉感一般是学校组织的活动然后以班级为代表参加会比较提高同学们的集体荣誉感，不过想让同学们相互交流感情的方法也有很多，比如组织班级野游旅游，或者聚餐，搞班级竞赛，可以以宿舍为代表队参加，举办学校要
1、解一些跑步术语。当你逐渐深入探究跑步，你肯定会碰到一些以前从未听过的专业术语。如何避免延迟性肌肉酸痛？怎样进行法特莱克训练法？交叉训练，间歇训练的目的分别是什么？了解它们、掌握它们，并用于你的跑步
