很多人羡慕女白领，有这朝九晚五的工作时间，这样休息的时间也很多。但其实作为女白领也有众多的烦恼。比如每一天坐在电脑面前，所面对的辐射比较多。比如说整天坐着，腰腹渐渐胖了起来等等。所以说，女白领也是需要
十个必须知道的保健常识，大家一定要记住哦，这个是对于你的健康还有好处的……1、打盹：学会在一切场合，如办公室、走廊、汽车里、打盹10分钟，这会令你精神振奋。2、想象：通过想
长期久坐，不运动不锻炼的人，会发现颈椎部位是比较酸痛的，尤其是一天工作下来，比较长时间面对电脑，颈椎的疼痛会更加的严重，有的时候甚至会直接影响到正常的活动，所以保护我们的颈椎健康，那么大家应该了解正确
