月经是女性的生理现象，可以说明很多关于身体的问题，有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。所以女性可以按照四大标准来衡量自己的月经是否正常，而且看看经期的保养十一点。血量：女性在月经期间失去的血量应该在85
女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。1、月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、月经期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
现在越来越多的人有肾阳虚的情况，肾阳虚的情况主要症状是什么？大家都知道，比较常见的就是一些头晕眼花，失眠多梦，盗汗，尤其是男性朋友，会导致人阳痿遗精，有些人会通过一些药物的疗法，比如四物汤，是一种比较
关于四物汤很多女性都会比较了解，其以当归、熟地、川芎、白芍为四大主料，所以称为“四物”，对于女性补血补气起到很好的作用。汤含有的维生素和矿物元素都是比较多的，所以很多女性都喜欢用它来补身体。其实很多人
做好这些轻松度过经期做好这些轻松度过经期忌盆浴因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。拒绝疲劳充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。不要太情绪化据说女孩子
我们都知道药膳在养生保健上面有着非常神奇的功效，很多朋友可能会认为药膳是非常神秘的，我们很难自制出药膳来，其实这个想法是错误的，下文我们就给大家介绍一道非常适合女性朋友的药膳，那就是十分有名的四物汤，
相信大家对于桃花四物汤肯定是非常熟悉的吧，桃花四物汤是四物汤的基础上改造而成的，我们知道四物汤其实就是采用四种中药做出来的药膳，那么桃花四物汤应该怎么做呢，其实桃花四物汤的做法非常简单，但是桃花四物汤
女人补血调经喝“妇科第一方”女人补血调经喝“妇科第一方”“四物汤”最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，最初是用来治疗外伤
女性经期的十大保养要点要点一：生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。要点二：生理期期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。要点三：拒绝疲劳充分休息很重要
我们都知道女性朋友会发生缺血的情况，我们一定要注意这样的问题，我们希望患者朋友可以注意使用一些饮食护理方式进行，接下来就一起让专家来介绍养生汤吧。只要学会了这些养生汤做法就可以帮助自己调节月经了！一、
四物汤是比较典型的一种汉族中医药膳，对于女性的妇科疾病，特别是月经不调或者痛经的症状有相当不错的缓解作用，并且是纯中药制作，基本不存在什么副作用，是难能可贵的一位药剂。但是，很多女性关心四物汤的喝法。
四物汤我们很多女性朋友都很熟悉，它是有四位很有营养价值得中药组成，这四位中药对于女性朋友来说都有很好的补养功效，所以坚持服用四物汤对女性的身体状况是有好处的，还可以帮助调理身体内分泌，但是很多女性朋友
俗话说得好：爱美之心人皆有之。在我们生活中，每一个人都在追求美，那些美容产业的兴起都是为了响应人们的需求。很多女性朋友的梳妆台上都放满了大大小小的护肤品，早晚涂了一层又一层的，也是为了让自己变美。其实
下面要给大家介绍的是土茯苓的作用，希望大家能够喜欢小编讲的知识。土茯苓常绿攀缘状灌木。茎无刺。叶互生，薄革质，长圆形至椭圆状披针形，长5～12cm，宽1～5cm，先端渐尖，全缘，下面通常绿色，有时略有
养颜四物汤顾名思义就是滋补养颜的汤，尤其是针对女性朋友，能够活血调经的，补血养血的功效，现在大多数人，都会有经痛的问题，那么养颜四物汤正好可以调理痛经的问题，减少月经来潮时的贫血，头晕等经血不出的状况
四物汤是很多人都喜欢喝的，而且四物汤里面的成分功能是很多，能够预防身体的各种疾病，有的女孩子会因为内分泌失调脸上出现痘痘，如果女孩子长痘痘不知道能不能喝这样的四物汤呢，虽然说四物汤能够有效的调节痛经，
可能我们很多人经常在生活中出现淤血的情况，淤血的情况非常不容易治疗，可以采用食疗的方法进行治疗，食疗方法不会给我们自身带来副作用，可以达到一个标本兼治的效果，可有效的调理我们全身的生理机能，大家来学习
十全大补汤女人补血4绝品1、十全大补汤：最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有成
《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。”可见，血对人体多么重要。贫血血虚会给我们带来生理病理性危害，所以必须及时补血。而女人有“经孕产乳”这些特殊生理活动，所以是天底下最需要补血的
八珍汤的药用价值是很高的，它有补气补血的功效。特别是对女性朋友的帮助有很多，经期有头晕症状的喝它就能得到缓解，怕冷的朋友们也可以喝上一些。但是并不是所人都能喝的，下面就为大家介绍八珍汤什么人不能喝。八
