肩关节炎及我们常说的肩周炎，是肩周肌肉，肌腱，滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，以50岁左右的人较为常见，治疗以外用药物或按摩疗法为主，那么肩关节炎怎么按摩呢？肩关节炎按摩治疗原则中医学认为，肩周炎的发
腰肌劳损其实是一个危害很大的疾病。而且一旦腰肌劳损的时候，那么往往有背部肌肉僵硬酸痛的症状。这时候的话需要进一步去治疗。而且这个时候需要随时认认真真去注意腰部保暖的工作，不保暖的时候往往加剧不舒服的症
腰肌劳损的症状都有哪些1、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。2、腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、
很多人平时在跟朋友玩闹的时候，喜欢挠朋友的胳肢窝，这个小动作其实有很好的保健作用，因为在腋窝中部有一个穴位，叫极泉穴，挠痒痒的时候刺激到这个穴位，有很重要的保健作用。下面就来看看按摩极泉起到什么作用。
夏天天气较为炎热，很多人通常会长时间对着风扇或者空调吹，久而久之很容易出现局部肌肉发麻的情况，情节严重时很容易导致面瘫的发生，然而在这个时候如果能够得到很好的护理，便可以避免更严重的症状发生，可能大家
昆仑为足太阳膀胱经，五行属火，是膀胱经水的高源，只要此处经水通达便不会发生疼痛，该穴又属五腧穴之经穴，故而在临床上应用范围广泛，下面来看看按摩昆仑作用。昆仑穴名由来昆仑，广漠无垠也，本穴内的各个层次都
每个人不管体质多好，身体多么的强壮，总是会生病的，但是有人一生病就是吃药打点滴，其实这样未必对身体好。我们身体里其实也暗藏了一些“救命药”，这你不要不信，紧急的时候会救你命的哦
在明确诊断的基础上，用自我按摩的方法治疗颈椎病，也可以收到良好的效果，按摩的作用在于改善血液循环，消除肿胀，松解粘连，以解除肌肉和血管痉挛，增强局部血液供应，促使颈部恢复正常生理功能，下面来看看颈椎病
极泉是心包经上的一个重要穴位，刺激这个穴位有保健和急救两个作用，对于心脏供血不足导致心悸心痛等毛病有极好的改善作用，那么怎么找极泉准确位置呢?怎么找极泉准确位置极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，即腋窝
劳动中腰背肌劳损在生活中是很常见的，成年人中大部分都有腰痛的经历。劳动中如果长期过度负重，会引起腰部不适，腰病也是非常严重的，如果经常性的腰痛，就有可能引起了腰肌劳伤，可能会压迫神经，日后也有可能会反
心脏是我们身体中最勤奋的器官，它每时每刻都在波动，与我们的生命息息相关，那么保护心脏的最好方法是什么。避免雨雾天气出门在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结，增
秋季养生，空气干燥，人也会感觉特别干，要比平时多喝水才能保持身体水分的平衡，养肺也是如此。食粥养肺进入秋天后，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食
肱二头肌短头腱损伤也是一种不注意后出现的情况，有了这样的情况后，我们手臂的活动同样会出现不正常的情况，有好多患者会有疼痛的情况，出现这种情况后，我们要到正规的医院进行系统的治疗，以防止出现后遗症的情况
