我想对这个问题谈几点自己的感想:户外运动指的是在室外的运动，这种运动形式也是多样的。但我最感兴趣的还是以娱乐休闲方式为主的一种运动。那就是交谊舞，这种运动有广泛的参与性，男女老少皆宜，并且简单易学，难
跳广场舞与跳交谊舞还是完全不同，跳广场舞各跳各的，所以跳广场舞还是都是为j健身而跳，很少有其他目的，我们这里跳广场舞多是女的，男的只有少数几个，而且他们的老婆也在场一起跳。所以跳广场舞也没跳出什么风流
以养生为目的练太极拳，与哪家沒关系，练对了哪家都能养生，练错了哪家都不能养生。首先要清楚养生不是养身，生之本为阳，太极拳独特的练阳、养阳决定了它能够养生，若不懂练阳，太极拳跟走路、打球、游泳、做操、跳
