秋天合适孩子吃的食谱食谱一：鲜虾蛋饺的做法作用：鲜虾和生鸡蛋全是蛋白质食物食材，鲜虾另外带有很多的矿物，非常容易消化，是少年儿童最好补蛋白食品。绿叶蔬菜可补充维他命和矿物。作法：新鲜的鲜虾清洗添加盐、
1、冲泡野葛粉取野葛根粉15克放进碗中，放糖少量，(也可依据本人口感加上纯蜂蜜或是牛乳等)先用小量凉白开水拌和打浆(凉白开水过多可造成冲调不太熟)，再用开水迅速冲成粘稠。还可以调均后入式微波炉加热
主料红茶茶叶小量(1)，柠檬一只(1)辅料蜜糖或白砂糖小量(1)厨具其它步骤1、用小量红茶茶叶泡茶（茶叶宁缺勿滥，否则茶水苦涩）2、过滤茶叶，只留茶水3、柠檬切片4、放几片入杯中5、倒入茶水泡5分钟6
