1、将买到的大虾，冲洗干净。2、将锅中放上适量的水，开火。3、将适量的姜片、花椒、盐放入锅中。待水沸腾后，煮3分钟。4、将洗好的鲜虾倒入锅中，再煮3分钟（虾变红后煮2分钟）。5、关火，将虾捞入盘中，稍
紫菜鲜虾汤的味道非常鲜美，但是有些人觉得汤太鲜了，并不喜欢吃，但其实是在鲜虾汤的营养非常的丰富，而且很容易被人体吸收，所以今天小编在这里为大家详细的分析，讲解一下关于紫菜鲜虾汤中所含有的营养物质，这样
1、把虾处理好用盐搓洗下，锅里放入水煮开，倒入虾煮断生，放入白酒盖盖焖一会，这样熟醉虾就完成了，需要的调料如下：鲜虾150克、酒半茶匙、细盐少许、生姜1小块、葱适量。2、将虾去虾头虾线，然后用盐搓洗
主料白米(50g)，鲜虾(5只)，香菇(4朵)，鱼片(20g)，芦笋梗(适量)辅料生姜(2片)厨具无步骤1、准备食材。大米洗净，泡水放入冰箱冷藏室，约1小时后，取出，将水到处，淋入少许橄榄油拌匀。鱼肉
主料娃娃菜(245克)，鲜虾(160克)辅料姜片(适量)，干辣椒(适量)厨具炒锅步骤1、材料：娃娃菜、鲜虾（已清洗）、姜片、干辣椒2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入
主料鲜虾(300g)，鲜鱿鱼(300个)辅料洋葱(半个)，胡萝卜(1截)，芹菜(2根)厨具炒锅步骤1、生姜切丝备用；2、洋葱、胡萝卜、芹菜切丝备用；3、柠檬1/3个榨汁备用；4、鲜虾剥去虾头、虾皮、挑
主料鲜虾(适量)辅料料酒(适量)，葱(适量)，柠檬(适量)，花椒(适量)，香叶(适量)，桂皮(适量)，姜(适量)，冰块(适量)厨具平底锅步骤1、鲜虾备用。2、配料备用。3、配料入锅，加入适量的水。4、
主料立鱼(1条)，鲜虾(适量)，葱(适量)，香菜(适量)，大蒜(适量)，朝天椒(适量)辅料花生油(适量)，胡椒粉(适量)，鸡粉(适量)，盐(适量)，糖(适量)厨具蒸锅步骤1、准备材料，立鱼与虾都要吸干
1、鸡蛋2个（120g），鲜虾70g，香葱6g，温开水（鸡蛋重量的2倍）。2、调料：盐适量，料酒1勺，白胡椒少许，香油2滴，味极鲜1勺。3、先把鲜虾洗干净，去头和壳还有虾线，加入盐，白胡椒，料酒腌制1
主料鲜虾小馄饨(120克)，波纹面(105克)辅料圆白菜(适量)，浓汤宝(1块)厨具炒锅步骤1、食材：鲜虾小馄饨、波纹面、圆白菜（已清洗）、浓汤宝2、将浓汤宝搁入清水锅中煮开。3、接着，下入波纹面和已
主料鲜虾(适量)，冬瓜(适量)辅料豌豆(适量)，玉米(适量)，胡萝卜(适量)，生粉(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、主料准备好2、玉米粒，豌豆洗净，胡萝卜切小丁3、鲜虾去壳，挑去虾线，用一点点盐和料酒略腌
主料葱(1把)，鲜虾(250g)辅料米酒(1勺)，干辣椒(3个)，生姜(1段)，植物油(1勺)，花椒(少许)厨具炒锅步骤1、准备好虾和一把葱2、锅内放清水、干辣椒、姜片和花椒3、水开后下虾和黄酒4、盖
秋天合适孩子吃的食谱食谱一：鲜虾蛋饺的做法作用：鲜虾和生鸡蛋全是蛋白质食物食材，鲜虾另外带有很多的矿物，非常容易消化，是少年儿童最好补蛋白食品。绿叶蔬菜可补充维他命和矿物。作法：新鲜的鲜虾清洗添加盐、
主料年糕(2000克)，鲜虾(150克)，荷兰豆(100克)辅料葱姜(适量)，料酒(1大勺)，胡椒粉(1小勺)，油盐(适量)厨具炒锅步骤1、准备好原材料；2、减去鲜虾的须，再剪开虾背，从二、三
主料挂面(适量)辅料鲜虾(适量)，黄瓜(适量)，香菇(适量)，小葱(适量)，香菜(适量)厨具煮锅步骤1、准备材料2、将黄瓜切片，香菇切丁，鲜虾剥壳，去虾线3、将鲜虾焯熟，香菇焯水备用4、煮面条5、热油
主料面粉(适量)辅料鲜虾(n个)，胡萝卜(一根)，菠菜(一把)，鸡胸肉(适量)，猪肉馅(适量)厨具食物调理机、煮锅步骤1、将鲜虾挑去虾线，剥去虾皮，用料酒腌制一会2、将胡萝卜、菠菜洗净，将胡萝卜切成小
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，我平时食用都是觉得通便效果很好，但是听人说吃秋葵可以补肾，想知道真的吃秋葵能补肾吗？怎么吃秋葵补肾效果好呢？吃秋葵能补肾吗吃秋葵有一定的补肾的作用。秋葵性寒，入肾经，有一定的
1、肉类：羊肉、鸡腿、鸡翅、里脊肉、火腿肠、鱼丸、牛肉丸、鸭翅、鸡柳、蟹柳、猪肉、牙签肉、培根肉等。2、海鲜类：鱿鱼、鲜虾、海带、墨鱼仔等。3、蔬菜类：玉米、空心菜、韭菜、生菜、西兰花、金针菇、蘑菇、
黄瓜是生活中很常见的一种食物，其口感独特，即可生吃又可做成菜肴受到很多人的喜欢。那么黄瓜的做法有什么呢？黄瓜怎么做好吃又简单1、黄瓜酿鲜虾材料:鲜虾500克,红菜椒50克,蛋清1只,黄瓜3根,盐1/2
控制份量一盘寿司通常只有2贯，如果以一餐只能吃500大卡来计算，大约要控制在5~6盘内，如果这样的份量对你来说太少，可以避开高热量的寿司，选择热量低的，例如：鲜虾手卷…等，可以多吃1~2盘。选择低脂食
