血木耳怎么做好吃 吃血木耳有什么好处

血木耳是产自原始森林的珍惜菌耳，营养价值非常高，产量也非常少，是种很珍贵的食品，有很好的补血功效。血木耳怎么做好吃1、先用水浸泡发软后，用冰糖.莲子等炖汤，滋阴养颜；或先用水浸洗干静，然后配枸杞等泡茶