主料猪肝(1小块)，红枣片(一小撮)，大葱(适量)辅料枸杞(一小撮)，木耳(适量)，大米(适量)厨具电饭煲步骤1、养肝切成小丁，我这里是早已经煮好的，也可以用新鲜的，新鲜的要切成小丁冷水清洗后浸泡半小
茄汁青鱼主料：青鱼三斤(做一次时间较长，有点烦，所以一次做了很多，剩下的放进冰箱里)注：青鱼是一种海鱼，本身含油大，刺多味美，最适合做茄汁拉。配料：番茄沙司(没有用番茄酱一袋也成，不过没有这个味道好)
1、多饮水。多饮水可补充血液，提高血液循环系统，推动基础代谢，多饮水还可推动腺管，尤其是消化腺和胰液、胆液的代谢，便于消化吸收、消化吸收和废弃物的清除，降低新陈代谢物质和内毒素对肝脏的危害。2、留意饮
人的一生需经历不同的发育和生理变化阶段。各个阶段人体内脏腑的气血阴阳有不同程度的变化，各年龄阶段人的生活习惯和学习、工作的情况也各不相同，因此，应该根据这些变化来补益身体。小儿内脏娇嫩、易虚易实，饮食
我们都制动五脏对于我们的身体运转起到了非常重要的作用，特别是一些疾病的产生都是因为没有注意五脏的护理，导致五脏受损引起的，现在人们对于五脏的护理已经逐渐的引起了一定的重视，希望通过一些方法来进行调节，
干燥寒冷的天气会让人觉得烦躁，从而你的肝脏也会因为心情的变化而有所影响，我们应该多注意养肝护肝，多吃一些养肝的食物，喝一些养肝茶、养肝汤，那么养肝食物有哪些呢？跟小编来了解一下吧！两种养肝粥：1、枸杞
喜欢在下午泡一杯茶，手捧一本书，悠闲的生活着，茶不仅具有一定药理作用，且对人体脏器的养护也是非常有益的，茶叶中均含有茶多酚、儿茶素等成分，都可起到养肝护肝、抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫力的作用，那么
春季万物复苏，人体代谢开始旺盛，由于肝脏是我们身体中最大的代谢器官，因此春季养生需要养肝护肝，那么如何养肝效果好呢?不妨喝点养生粥，下面小编给大家推荐4款超级养肝粥，一起来看看吧。1、桑椹粥原料：桑椹
人们都说春季养生重在养肝，你知道春季养肝有哪些方法吗？今天小编就为大家推荐一些春季养肝的秘方，让大家在这个春季能够保护好你的小心肝，赶紧跟着小编去学学吧！如何养肝护肝护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液
护理肝脏要多吃这些食物1、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。2、大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、
肝气不和是中医的一个概念，听起来会比较抽象，它主要是指由于人在长时间的不良情绪，比如经常生闷气，情绪低落或者是身体突然之间就变得消瘦等等而对肝脏造成一定的刺激，使得经脉不通，排泄能力下降等等，长时间下
肝脏其实在我们人体当中还是占有非常关键的部位，如果是一旦肝脏出现了问题的话就会自己体内的毒素一直堆积，根本没有办法及时的排出去，所以长期下去肯定是会引发疾病的产生，这当中最常见的就是肝炎，因此现在的肝
冬至过去了，迎来了温暖的春天，在此时给身体来个营养大补，获得更多的健康。今天就教大家做一道养肝补血汤。大家快来看看吧！芹菜红枣汤食材：芹菜400克、红枣12个、生姜3片。做法：1.将食材分别洗净；2.
在春季，肝气旺盛而升发，中医认为，春季是肝旺之时，此时，如果不注意调理，可能造成多种因肝而引起的疾病。那么在春季我们该如何养肝呢?今天小编就为大家推荐几款养肝护肝茶，来帮助大家养肝，马上跟着小编去看看
茶在我国是属于一种养生的饮料。而春季的时候喝茶是可以养肝的。但是很多人都只是跟风喝茶，但是对于不同的茶的不同功效不是很了解，甚至什么茶适合自己的体质都没有了解清楚就胡乱喝茶，那春季喝什么茶可以养肝呢？
主料冬笋(适量)，冬菇(适量)辅料腊肉(适量)，山药(适量)，上海青(适量)，鸡蛋(适量)厨具炒锅步骤1、冬笋和冬菇片切片焯一下。2、上海青洗好。3、打撒鸡蛋液下平底锅煎。4、煎成一张薄饼。5、切成鸡
吃小米粥是养肝还是伤肝？小米粥的确是一种非常营养的美食，小米当中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，还能够帮助修复受损的胃黏膜，缓解胃酸对胃黏膜的腐蚀，能够呵护肠胃健康。虽然小米粥能够养胃，但并不代
苦荞茶+枸杞枸杞有明目、补肾气、养肝的功效，同时口感微甜，中和了苦荞茶的苦涩。苦荞茶+荷叶有抑制食欲、清热、减肥的作用。适合肥胖上火人群。苦荞+菊花适合秋季饮用有清热、养肝、明目功效。苦荞黄芪茶一般采
冬季天气寒冷，寒气很容易侵袭我们的身体导致我们疾病的发生。肝脏是我们身体重要器官，它一旦发生问题人体的整个身体健康就会受到威胁。今天小编就带你了解一下冬季养肝的5多3少，助你养肝护肝。如何养肝护肝多食
现在生活中，人们对于自身的健康是特别重视，所以人们不管是在饮食还是其他方面会注意养生，那么养肝吃什么水果好呢？有哪些水果是最适合的呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！养肝吃什么水果好西红柿中医
