1、心气要通。指心态平和，不生气，会调整自己的情绪和心情。2、血脉要通。指我们身体的经脉要通的，不能有淤积，只有通畅的血脉才会有好身体。3、肠胃要通。指肠胃消化功能良好，能很通畅的排便。这样不但能够保
随着人们生活水平的提高，越来越多的人喜欢在家里养一些花花草草，而为了让这些养殖的花卉植物懵更好的生长，人们都会定期为他们进行通风。那么室内养花一天要通几次风？下面小编就和大家一起看看。室内养花一天要通
古人讲饮食养生，说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。这可以说是世界上最早的“健康膳食金字塔”了。《养生录》中谈到养生“六宜&rdq
