关于对喝牛奶的误会 记者(下简称“记”):苏,您好,一直流传有种说法讲“牛奶虽然是好东西,但不适合中国人喝,中国人的体质特性决定了不能吸收其中营养”,您怎么看这个观点? 苏宜香(下简称“苏”):中
那么,如何才能科学健康地饮奶呢?首先要控制饮用量根据中国居民膳食指南2016的推荐,建议每人每天摄入液态奶300g。随着羊奶逐渐被人们认知和接受,营养学专家呼吁人们应该“正确饮奶科学饮奶健康饮奶!”羊