红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘，能补中益气。红参苓术炖牛腱可健
说到白术，大家都知道它是益气健脾的中药材，那大家知道苍术吗？苍术也是一种中药材，两者之间只有一字之差，那它们的功效和作用又有什么区别呢？今天的食疗养生，带大家做一道有养肝明目之功效的药膳——苍术云苓炖
祛湿药膳汤：粉葛煲水鱼周末在家休息，也有时间煲点靓汤，来祛祛湿毒。粉葛煲水鱼，此汤去湿止腰酸背痛，特别是春湿时旳风湿。【用料】：粉葛1kg左右、水鱼500g左右、姜100g、云苓50g、白朮50g。【
逆水寒手游当中很多玩家都想要获得这个五味为方的称号，那么玩家们究竟要怎么做才能得到这个称号呢？下面小编为你带来了方法介绍，一起来了解吧！逆水寒手游五味为方称号获得指南【一味济人】1、先去汴京虹桥找张小
1、准备用料。猪骨，枸杞头，云苓，蜜枣，姜片。2、猪骨冷水入锅烧开，去除血水，洗净泡沫。3、将枸杞头、云苓、蜜枣、姜片过水冲洗一遍后一同放入炖锅里。4、将猪骨也放入炖锅中，隔水炖1.5小时。5、然后喝
