张越
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每天锻炼,病却没少?人到中老年,多做哪2件事比坚持运动更重要?
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人到中老年,坚持运动很重要,但最重要的两件事是:一是心胸开阔,保持良好健康的心态,人生过半,一切看淡;二是选择热爱的事情去做,专注一件事情,你就会放下一切让你感觉不爽的杂念。年轻的时候,孩子,家庭,事
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